Ajankohtaiset teemat

Aurinkovoide on yksinkertainen mutta tehokas osa ihonhoitoa – kunhan sen valitsee ja käyttää oikein..

Kesäloma on lapsille vuoden odotetuinta aikaa! Kun koulureput jäävät naulaan ja edessä on pitkiä, aurinkoisia päiviä, joutuvat vanhemmat varautumaan pieniin ja suuriin seikkailuihin.

TOP 8 suositusta kevään ihonhoitoon

Aina väsyttää, iho on kalpea, päätä särkee, henki on ahtaalla, syke korkealla ja kynnet hauraat tai hiuksia lähtee. Nämä kaikki ovat raudanpuutteen tavallisia oireita.

Oletko herännyt yöllä suonenvetoon tai tuntenut iltaisin levotonta hermostuneisuutta? Tai ehkä olet ollut väsynyt, vaikka nukut mielestäsi tarpeeksi?

Omega-rasvahapot, eli tutummin pehmeät rasvat, ovat elimistöllemme välttämättömiä, ja niillä on lukuisia tutkitusti hyödyllisiä vaikutuksia sydämestä hermostoon. Valitettavasti useimpien ruokavaliossa pehmeän rasvan osuus jää liian pieneksi, ja kovaa, usein eläinperäistä rasvaa kertyy liikaa.

Bakteerivaginoosi on yleinen emättimen tulehdus, joka johtuu emättimen normaalin bakteerikannan epätasapainosta.

Korvien asianmukainen puhdistus on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.

Tiesitkö, että peräpukamat ovat niin yleinen vaiva, että lähes joka toinen kärsii niistä jossain vaiheessa elämää ja että niitä voi esiintyä myös nuorilla?

Kuiva suu, jota lääketieteellisesti kutsutaan kserostomiaksi, on yleinen oire, joka aiheuttaa epämukavuutta, haittaa puhumista sekä nielemistä ja vaikuttaa myös hampaiden terveyteen.

Lemmikkieläimen hyvinvointi on jokaisen omistajan sydämen asia, ja oikeanlaisilla hoitomenetelmillä sekä apteekin tuotteilla voit varmistaa, että karvainen ystäväsi pysyy terveenä ja onnellisena.

Päätäit ovat muutaman millimetrin pituisia läpikuultavia siivettömiä hyönteisiä, jotka asustavat tukassa, erityisesti korvien takana ja niskassa. Täin munia kutsutaan saivareiksi.

Vitamiinit ovat olennaisia ravintoaineita ja välttämättömiä elimistön toiminnalle. Niitä on saatava ravinnosta, sillä elimistö ei pysty valmistamaan niitä juurikaan itse.

Miten kuorsauksen saa loppumaan ja onko siitä haittaa? Tarkoittaako kuorsaaminen sitä, että sairastaa uniapneaa? Mistä tietää, että on uniapnea? Onko uniapnea vaarallinen hoitamattomana? Voiko uniapneasta parantua?

Maitohappobakteerit tuottavat hiilihydraateista maitohappoa käymistuotteena. Sen lisäksi, että niitä käytetään maitotuotteiden valmistuksessa hapattajina, esiintyy niitä myös luonnollisesti ihmisen suolistossa.

Flunssalla eli nuhakuumeella tarkoitetaan äkillistä ylähengitysteiden tulehdusta. Sitä aiheuttaa lukuisat eri virukset, joista influenssaviruksiin liittyy vielä voimakkaampi taudinkuva.

Vitamiinit ovat olennaisia ravintoaineita ja välttämättömiä elimistön toiminnalle. Niitä on saatava ravinnosta, sillä elimistö ei pysty valmistamaan niitä juurikaan itse.

Unentarve vaihtelee yksilöllisesti ja elämän eri vaiheissa. Aikuisten unen tarve on keskimäärin 7–9 tuntia ja nuoret tarvitsevat yleensä noin 8–9 tuntia.

Iho tarvitsee nyt erityistä huolenpitoa ja suojaa, jotta se säilyisi terveenä ja hehkuvana koko kauden ajan.