Auringon UV-säteet, aurinkovoiteet ja rusketus
Auringon UV eli ultraviolettisäteilyltä on hyvä suojautua, kun UV-säteilyn voimakkuutta kuvaava UV-indeksi on 3 tai enemmän. Pääkeinot suojautumiseen ovat varjoon hakeutuminen ja suojaava vaatetus, joita täydennetään aurinkosuojavoiteilla. Aurinkolaseja ja hattua käyttämällä saa suojattua silmät hyvin UV-säteilyltä.
Lue lisää >>> Auringon UV-säteet, aurinkovoiteet ja rusketus
Apua allergiaan
Keväisin alkava siitepölykausi koskettaa monia suomalaisia. Keväällä ilmaantuu ensimmäiseksi lepän ja pähkinäpensaiden siitepölyä ja myöhemmin kesällä nousee koivun ja heinien siitepölymäärät. Viimeisimpänä ilmaantuva pujon siitepöly voi jatkua loppusyksyyn saakka.
Tyypillisimpiä siitepölyallergian oireita ovat nenän tukkoisuus ja vuotaminen sekä aivastelu ja silmien kirvely ja vetistely. Onneksi apteekin itsehoitopuolella on runsaasti erilaisia allergialääkkeitä saatavilla helposti ilman lääkärin reseptiä.
Lue lisää >>> Apua allergiaan