Miksi vitamiinit kannattaa ostaa apteekista?

Vitamiineja myydään apteekkien lisäksi mm. ruokakaupoissa, luontaistuoteliikkeissä sekä eri verkkokaupoissa. Miksi vitamiinit kannattaa sitten ostaa apteekista, vaikka se ei aina välttämättä ole edullisin ostopaikka?

Apteekissa ostopaikkana on useita etuja:

 

 

Kun ostat vitamiinit apteekista, saat laadukasta valmisteeseen liittyvää neuvontaa ja opastusta siitä, mitä ravintolisiä voi ja mitä ei kannata käyttää saman aikaan eri lääkkeiden kanssa. Apteekin henkilökunnalla on vahva tietämys lääkkeiden ja vitamiinien yhteisvaikutuksista. sekä vitamiinien käytön turvallisuudesta eri sairauksien yhteydessä. Kysy rohkeasti neuvoa apteekin henkilökunnalta.

 

 

Verkkoapteekissa myytävät vitamiinivalmisteet ovat tutkittuja ja turvallisia. Tuotteiden pitoisuudet ovat uusimpien tutkimusten ja suomalaisten ravitsemussuositusten mukaisia. Ravitsemussuosituksissa on otettu huomioon eri ikäryhmät, raskaana olevat ja imettävät sekä esimerkiksi kasvissyöjät.

 

Valikoimamme tuotteista osa on luokitukseltaan lääkkeitä ja osa ravintolisiä. Lääkkeiden turvallisuuden ja tehokkuuden valvonta on tarkempaa kuin ravintolisien. Lääkkeet tarvitsevat erillisen myyntiluvan ennen kuin pääsevät myyntiin apteekkeihin. Ravintolisien myyntiin ei tarvita erillisiä myyntilupia vaan valmistajan ilmoitus Ruokavirastolle riittää. Nopeasti katsottuna voi olla vaikeaa erottaa onko kyseessä lääke vai ravintolisä, mutta asia tulee esille tuotteen pakkausmerkinnöistä ja verkkoapteekkimme henkilökunta neuvoo mielellään lisää.

 

Apteekkituotteiden valikoimasta on myös saatavilla vitamiinivalmisteita, joissa on käytetty mahdollisimman vähän lisä- ja apuaineita, joten kyseiset valmisteet sopivat hyvin henkilöille, jotka joko haluavat välttää lisäaineita tai ovat allergisia tietyille lisäaineille. Verkkoapteekkimme henkilökunta osaa auttaa raaka-ainelistojen tulkinnassa ja sopivan tuotteen etsimisessä. Vitamiineilla ei voi korvata monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja, mutta tarvittaessa niitä voidaan käyttää esimerkiksi kuuriluontoisesti.

 

 

Verkkoapteekkimme vitamiinivalikoima on laaja. Saatavilla on sekä monivitamiineja että yksittäisiä vitamiineja sisältäviä valmisteita erilaisiin tarpeisiin. Valikoimastamme löydät omat vitamiinit myös raskaana oleville ja imettäville sekä lapsille. Nieltävien tablettien ja kapselien lisäksi saatavilla on esimerkiksi purutabletteja, poretabletteja, tippoja ja suihkeita.

 

Alla listattuna yleisimmät vitamiinit ja niiden vaikutus elimistöön:

 

A-vitamiini: Rasvaliukoinen vitamiini, jonka tehtävänä on auttaa limakalvoja ja ihoa pysymään kunnossa. Suurina määrinä tämä vitamiini on haitallinen sikiölle, joten A-vitamiinilisää ei suositella raskaana oleville.

 

B-vitamiinit: Valikoimassamme on valmisteita, joissa on vain yhtä B-vitamiinia tai useampia eri B-vitamiinejä.

• B1-vitamiini eli tiamiini: Ylläpitää kudosten toimintaa kehossa. Ylläpitää hermoston ja sydämen normaaliin toimintaan.

• B2-vitamiini eli riboflaviini: Vaikuttaa ihon ja limakalvojen kuntoon.

• B3-vitamiini eli niasiini: Edistää ihon pysymistä normaalina sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

• B5-vitamiini eli pantoteenihappo: Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

• B6-vitamiini eli pyridoksiini: Tukee immuunijärjestelmän toimintaa.

• B7-vitamiini eli biotiini: Edistää ja tukee hiusten sekä kynsien kasvua.

• B9-vitamiini eli folaatti eli foolihappo: Tukee vastustuskykyä sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

• B12-vitamiini eli kobalamiini: Tukee hermoston normaalia toimintaa sekä edistää punasolujen muodostumista. Erityisesti kasvissyöjille ja vegaaneille oleellinen lisäravinne.

 

C-vitamiini: Saat usein C-vitamiinia riittävästi ruokavaliosta, mutta tarvittaessa voit ottaa C-vitamiinilisää. Tukee vastustuskykyä ja tehostaa raudan imeytymistä ruokavaliosta. C-vitamiini on vesiliukoinen.

 

D-vitamiini: Rasvaliukoinen vitamiini, jota muodostuu iholla UV-säteilyn vaikutuksesta. Ravinnosta saa D-vitamiinia merkittävästi vain rasvaisesta kalasta sekä maito- ja kasvimaitotuotteissa. D-vitamiinilisää kannattaa käyttää vähintään syys- ja talvikaudella. D-vitamiinin tarve on kuitenkin henkilökohtainen ja siihen vaikuttaa ikä, mahdollinen raskaus, ulkona olemisen määrä jne. D-vitamiinin taso on kuitenkin helppo mitata esim. d-vitamiinin kotitestillä.

 

E-vitamiini: Rasvaliukoinen vitamiini, jota saadaan usein riittävästi ruokavaliosta. Suojaa soluja hapettumiselta.

 

K-vitamiini: Rasvaliukoinen vitamiini, joka liittyy veren hyytymiseen. K-vitamiini siirtää myös kalsiumia verenkierrosta luustoon.