Aurinkotuotteet – neljä vinkkiä

1. Minkälainen aurinkotuote kannattaa valita?

Aurinkotuotteen valinta riippuu ennen kaikkea ihotyypistäsi ja käyttötarkoituksesta.

Varmista kuitenkin aina, että tuote sisältää sekä UVA että UVB suojan. UVA säteet aiheuttavat valovanhenemista iholla ja UVB säteet ovat vastuussa ihon palamisesta. Suojakerroin on hyvä olla
vähintään SPF30 ja vaalealla helposti palavalla iholla SPF50.

Geelimäiset voiteet ovat miellyttäviä käyttää, imeytyvät nopeasti, eivätkä jätä valkoisia jälkiä.

Voidemaiset tuotteet taas sopivat hyvin kuivalle ja herkälle iholle.

Jos vietät aikaa vedessä tai urheilet, valitse vedenkestävä aurinkovoide. Kaupunkikäyttöön sopivat kevyet ja meikin alle hyvin levittyvät koostumukset.

2. Ihonhoito aurinkotuotteen käytön yhteydessä

Aurinkovoide vaikuttaa koko ihonhoitorutiiniin – tässä tärkeimmät huomiot:

Levitä aurinkosuoja aina puhtaalle ja kosteutetulle iholle. Voit käyttää alla seerumia tai kosteusvoidetta, mutta aurinkovoide tulee aina viimeiseksi.

Meikin kanssa aurinkovoiteen voi levittää meikin alle tai käyttää meikin päälle sopivaa suihkutettavaa tuotetta. Esim. tämä LRP Anthelios Anti-Shine Mist SPF50+ aurinkosuojasuihke on kokonsa ansiosta kätevä pitää laukussa mukana ja lisätä myös päivän mittaan.
Iltaisin panosta puhdistukseen. Aurinkosuojat, erityisesti vedenkestävät, kannattaa poistaa huolellisesti. Kokeile kaksoispuhdistusta: ensin öljy- tai balmiputsari, sitten geeli- tai vaahtoputsari tai kuivalle iholle esimerkiksi hellävarainen misellivesi.
Aurinko herkistää ihoa, joten valitse hellävaraiset kuorinnat ja vältä vahvoja happoja kesäisin.

3. Kuinka paljon aurinkovoidetta tulisi käyttää – ja kuinka usein?

Yllättävän moni käyttää liian vähän aurinkovoidetta, jolloin suojakerroin ei toimi kunnolla.

Muistisääntö:

Kasvoille: noin 1 teelusikallinen (eli n. 1–1,25 ml)
Koko vartalolle: noin 2 ruokalusikallista (eli n. 30 ml)

Lisää voidetta aina:

2 tunnin välein
Uimisen, hikoilun tai pyyhkimisen jälkeen
Sateisella tai pilviselläkin säällä, sillä UV-säteet kulkevat pilvien ja ikkunalasien läpi

4. Kasvoille kannattaa valita erillinen tuote

Kasvoille tarkoitetuissa tuotteissa on kevyempi koostumus, jossa on huomioitu kasvojen alueen usein ohuempi ja herkempi iho.

Eri ihotyypeille löytyy myös aurinkovoiteista vaihtoehtoja.

Kuiva iho: Valitse kosteuttava voide tai balmimainen koostumus. Etsi tuotteita, joissa on hyaluronihappoa, glyseriiniä tai keramideja.
Rasvoittuva tai akneen taipuvainen iho: Suosi kevyitä, öljyttömiä geeli- tai fluidikoostumuksia. "Non-comedogenic" -merkintä kertoo, ettei tuote tuki ihohuokosia.
Herkkä iho: Vältä hajusteita ja alkoholia. Fysikaalinen suoja (sinkkioksidi, titaanidioksidi) on usein lempeämpi vaihtoehto.
Ikääntyvä iho: Valitse tuote, jossa on korkea UVA-suoja sekä antioksidantteja tai C-

vitamiinia.