Vatsa

Matkapahoinvointivalmisteet

Matkapahoinvointi on melko yleinen ongelma, josta noin kolmannes ihmisistä kärsii jollain tasolla. Matkapahoinvoinnin alkuvaiheen oireisiin kuuluvat yleensä kalpeus, kylmänhikisyys ja haukottelu.

Matolääkkeet

Kihomato on yleisin matotauti Suomessa, erityisesti lapsilla ja nuorilla, mutta se voi tarttua myös aikuisiin. Oireena esiintyy kutinaa peräaukon seudussa, erityisesti yöllä.

Närästys

Närästys ilmenee polttavana tunteena rintalastan takana. Tilapäistä närästystä voidaan hoitaa itsehoitolääkkeillä, kuten antasideilla, happosalpaajilla ja sukralfaateilla.

Ilmavaivat ja ruoansulatus

Ilmavaivojen taustalla on usein ruokavaliosta johtuvat tekijät. Kiusallisiin ilmavaivoihin voi kokeilla itsehoitolääkettä, dimetikonia, joka hajottaa suolistossa olevat kaasukertymät pienemmiksi, helpommin poistuviksi kupliksi.

Tyhjennysvalmisteet

Suolen tyhjennys voidaan tehdä esimerkiksi valmistauduttaessa suoliston tutkimuksiin. Suolen tyhjennykseen tarkoitettuja tuotteita käytetään lääkärin tai hoitoyksikön ohjeiden mukaisesti.

Ummetus ja ulostuslääkkeet

Ripuli

Yleisiä syitä äkilliselle ripulille ovat erilaiset virukset ja bakteerit, jotka tarttuvat käsien ja ruoan välityksellä. Myös voimakkaasti maustetut ruuat, tietyt lääkkeet, imeytymishäiriöt ja krooniset tulehdukselliset suolistosairaudet voivat aiheuttaa ripulia.

Vatsan alueen ongelmista itsehoitona voidaan hoitaa mm. närästystä, ripulia ja ummetusta. Toiminnallisella vatsavaivalla tarkoitetaan erilaisia maha-suolikanavan oireita ilman elimellistä syytä tai sairautta.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on yksi yleisimmistä toiminnallisista vatsavaivoista. Sen tavallisia oireita ovat vatsakivut, vatsan turvotus, ilmavaivat ja suolen häiriintynyt toiminta (ripuli/ummetus). Vatsakivut helpottuvat usein ulostamisen yhteydessä. Ärtyneestä suoli -oireesta on kyse, kun oireet ovat jatkuneet yli 6 kuukautta. Oireiden taustalla on usein tietyt ruoka-aineet, kuten rasvaiset ja mausteiset ruoat, viljoista ruis, ohra ja vehnä, palkokasvit, kaalit, sipulit, sienet, kivelliset hedelmät sekä ksylitoli ja monet muut keinotekoiset makeutusaineet. Hoidon kulmakivi on elämäntapoihin ja ruokailutottumuksiin paneutuminen sekä itselle sopivan ruokavalion etsiminen. Lisäksi voidaan käyttää oireenmukaista hoitoa.

Närästääkö? Onko vatsa sekaisin ja ripuli vaivaa? Pilaako pahoinvointi päivän menot? Ei pilaa ja apu löytyy hetkessä Verkkoapteekki.fi:stä.

Lasten ja nuorten vatsavaivoista lisätietoa täältä

Närästys ja turvotus

Närästys on oire, mikä voi ilmetä yleisin ruoan jälkeen tai makuuasennossa. Närästys voi johtua esimerkiksi rasvaisesta ruoasta, runsaasta kahvin tai alkoholin juomisesta ja näiden vähentäminen onkin hyvä tapa helpottaa närästystä lääkkeettömästi. Akuuttiin närästykseen nopeaa helpotusta tuovat antasidit eli kalsium, alumiinin ja magnesiumin suolat, jotka neutraloivat mahan happamuutta ja näin helpottavat lyhytaikaisesti närästyksen tunnetta. Antasidit ovat raskauden ja imetyksen aikana turvallisimpia närästyslääkkeitä, mutta niitä ei suositella iäkkäille. Jos närästys vaivaa säännöllisesti niin apu löytyy mahahapon eritystä vähentävistä protonipumpun estäjistä. Ne ovat tehokas ja pitkäaikaisempi apu, ja useimmin annostelu kerran päivässä riittää lievittämään närästyksen oireita.

Närästystuotteet löydät täältä

Ilmavaivoihin ja ruuansulatusvaivoihin apua täältä

Protonipumpun estäjien asiallinen käyttö on hyvä varmistaa aina omalta lääkäriltä tai esim Verkkoapteekki.fi:n chatista.

Ruoan jälkeiseen vatsan turvotukseen ja kipuun voit ottaa entsyymivalmisteita, mitkä auttavat ruoan pilkkoutumista.

Ripuli ja ummetus

Tärkeä tilaisuus tai päivä voi mennä helposti pilalle vatsan ollessa sekaisin, mutta onneksi apua on saatavilla. Tärkeintä ripulin perushoidossa on nestetasapainon takaaminen nesteytysvalmisteilla. Akuutteihin vaivoihin voit saada apua probiootteista ja loperamideista. Loperamideja ei kuitenkaan tule käyttää lapsen akuutin ripulin hoidossa. Antibioottikuurin aikana maitohappobakteereja ja probiootteja voidaan käyttää antibioottiripulin ehkäisemiseen, joten jos tiedät vatsasi reagoivan herkästi antibiootteihin, niin maitohappobakteeri on hyvä ottaa varalle.

Ummetus eli suolen tyhjeneminen harvemmin kuin 3 kertaa viikossa voi johtua usein liikunnan vähäisyydestä, vähäkuituisesta ravinosta tai lääkityksestä. Ummetuksen hoitamisessa lääkkeetön hoito eli liikunnan lisääminen, kuitujen lisääminen ruokavalioon ja riittävän nesteen eli veden nauttiminen on ensisijainen hoitokeino, mutta tarvittaessa oireiden häiritessä elämää ja lääkkeettömät hoidot eivät riitä niin aikuisille ja yli 2-3-vuotiaille lapsille suositellaan makrogolia. Vaihtoehtoisia ovat laktuloosit ja ravintokuidut. Akuuteissa tilanteissa voidaan myös käyttää peräruiskeita. Monien ummetuksen hoitavien valmisteiden kanssa on tärkeää muistaa nauttia riittävästi vettä.